A medida que las horas avanzan en estos días de cuarentena, se nos agotan las ideas de cómo pasar el tiempo. Luego de haber cumplido con los deberes de la escuela, la piscina inflable durante Semana Santa, los libros y las manualidades de toda clase... De pronto, los videojuegos se convierten en un excelente recurso: no solo para entretener y divertir a los niños, sino como actividad de integración familiar.
De hecho, está comprobado que se han convertido en estos días de
confinamiento por la COVID-19 en una de las más importantes fuentes de entretenimiento en el hogar.
Tanto si eres de las personas que disfrutan de este tipo de juegos como si nunca te han interesado, te gustará saber que la
Organización Mundial de la Salud (OMS) recomendó el uso de
videojuegos activos en casa, como una de las buenas herramientas para preservar la salud física y mental durante esta pandemia del coronavirus.
Beneficios de los videojuegos
Sabemos que a muchos les preocupa la
adicción a los videojuegos. Como todo en la vida, es cuestión de balance. En función del tipo de videojuego que se practique, dedicar un tiempo controlado a esta tecnología puede
aportar muchosbeneficios:
- Estimulan la creatividad.
- Ayudan a reducir el estrés.
- Mejoran la memoria, capacidad de concentración y toma de decisiones.
- Fortalecen la capacidad de resolución de problemas.
- Incentivan la práctica del deporte con el que se juega.
- Mejoran la capacidad motora en niños preescolares y su coordinación ojo-mano.
¿Cuáles son ejemplos de “juegos activos"?
A diferencia de los videojuegos tradicionales, los juegos deportivos
activos implican el movimiento del participante y son monitoreados por consola. Tres de los más populares y recomendados para toda la familia son:
-
Just Dance.
En este juego, los participantes simulan estar en una pista de baile y replican los pasos de un coreógrafo en pantalla y también
se pueden desafiar entre ellos. La exactitud de los movimientos se mide con una aplicación que se instala en el celular.
-
Fitness Boxing.
En lugar de pasos de baile, los participantes realizan golpes al aire al ritmo de la música, ya sea con una rutina predeterminada (modalidad
Daily Routine) o con movimientos libres (Free Training).
-
Wii Fit.
Tiene un tablero o
Balance Board que permite elegir entre actividades aeróbicas, de gimnasia o yoga, y monitorea la condición física del participante.
Los más vendidos durante la cuarentena
Tiendas virtuales, como Amazon, han admitido un aumento de hasta un 20% en ventas de juegos y consolas durante este confinamiento.
De momento, la lista de videojuegos más vendidos, aunque no se trate de juegos activos, está encabezada por “FIFA 20: Edición Estándar", ideal para
organizar torneos entre la familia o con los amigos de manera remota; seguida por “Animal Crossing: New Horizons", también recomendado para compartir en familia, pues puedes personalizar tu personaje, tu casa e incluso el paisaje que te rodea en una isla desierta. Otro juego que figura en la lista es
“NBA2K20", de igual modo perfecto para
celebrar torneos y relacionarse con el deporte, en este contexto de aislamiento social.
Videojuegos hay para todos los gustos, incluso para
aprender a administrar tu dinero, que no deja de ser una opción interesante para crecer en lo personal estos días.
